如何提早预防痤疮的发生

青春痘是好发于青春期的皮肤病，青春痘出现的比较直接的原因还是毛孔堵塞，但是造成痘痘的原因还是多种多样的，日常生活中很多因素都造成了痘痘的出现，那么，如何提早预防痤疮的发生?以下是长春肤康医院'>长春肤康医院的医师为您详细介绍。

日常生活中预防青春痘的方法有以下五点：

　　1、保持大便通畅。中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　2、经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

3、避免机械挤压痤疮。不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　4、多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

5、改变饮食习惯。痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

长春肤康医院医师温馨提示：一旦患上严重痤疮一定要及时到专业的皮肤病医院接受手术的治疗，以免耽误病情影响到较好的治果!

【科学方法】医院方法，遏制青春痘致病环节

正是明确了青春痘的致病环节，长春肤康医院皮肤科医师经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出青春痘的“医院方法”。

医院方法运用中医药调理结合青春痘光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘的多重功效，而且对青春痘各期，各个致病环节，以及青春痘印记，青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗。

由具有40年临床诊疗经验的医师亲诊，根据患者综合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治，保证。

以上所述就是关于“如何提早预防痤疮的发生”的详细解答，如以上信息对您没有帮助，或者您希望了解更多的相关信息，可以在线咨询长春肤康医院的医师，我们将竭诚为您服务!

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